Darmsanierung & unreine Haut
Wie Darm und Haut zusammenspielen
#OptimierteDarmgesundheit
Wie der Darm Hauterkrankungen beeinflusst
Die Haut als Spiegel des Darms
Unsere Haut ist wie ein Spiegel unserer inneren Gesundheit. Geht es uns körperlich nicht gut, geht es auch unserer Haut nicht gut. Viele Erkrankungen haben ihren Ursprung im Darm, denn die beiden größten Organe des Körpers arbeiten eng zusammen. Ein Ungleichgewicht im Darm bildet sich schnell auch auf der Haut ab.
Reizungen, Ekzeme, trockene oder stumpfe Haut, juckende Hautirritationen, Entzündungen und Akne zeigen Ihnen, wie krank oder gesund Ihr Darm ist. Welche Hauterkrankungen der Darm verursachen kann, hängt auch davon ab, welche Nährstoffe ihm fehlen. Darm und Haut funktionieren also meist im Gleichschritt. Wenn es dem Darm schlecht geht, leidet die Haut mit.
Die Darm-Haut-Achse
Darm- und Hauterkrankungen vorbeugen
Die Darmflora setzt sich aus mehreren Billionen Bakterien zusammen. Je mehr gute Darmbakterien im Darm sind, desto gesünder ist der Körper und damit auch die Haut. Denn die guten Bakterien sorgen für eine geregelte Verdauung, Ausscheidung von Giftstoffen und Aufnahme von wichtigen Vitaminen und Nährstoffen. Ist dieser Prozess gestört, versorgt der Darm zuerst lebenswichtige Organe wie Gehirn und Herz mit den notwendigen Nährstoffen. Die Haut wird hinten angestellt. Daraus folgt: Eine ausgeglichene Darmflora ist nicht nur für den Darm, sondern auch für andere Organe von Bedeutung.
Wie Sie Akne über den Darm bekämpfen
Mit Darmsanierung gegen unreine Haut vorgehen
Akne ist eines der häufigsten Anzeichen für eine gestörte Darmgesundheit. Zuckerreiche Nahrung und Stress begünstigen den Gärungsprozess im Darm, wodurch gute Bakterien verdrängt werden und sich schädliche Pilze und Krankheitserreger im Darm festsetzen können. Ballaststoffreiches Gemüse und fermentierte Lebensmittel verbessern die Darmgesundheit, mit allen positiven Auswirkungen, auch auf die Haut. Supplementierte Probiotika können deshalb auch zu einer Gesundung der Haut beitragen.
Tipps für ein gesundes Hautbild
Problemfeld Haut
Ob Juckreiz, Entzündungen oder Akne – um Darm und Haut nachhaltig zu schützen, empfehlen wir eine abwechslungsreiche Ernährung mit vielen Ballaststoffen. Am besten in Kombination mit DIOLUXSAN Darmprobiotika, die das Wachstum guter Darmbakterien positiv beeinflussen.
